(www.veteranslawblog.org)
Sampai ketemu lagi tahun depan April. Terimakasih sudah mengingatkan pentingnya hidup sehat dengan pola dan gaya hidup yang sehat. Kehadiranmu menyadarkan aku untuk hidup sehat jika ingin tetap menikmati indahnya kehidupan dengan segala isinya.
Hari Kesehatan Dunia, 7 April lalu bagi sebagian orang barangkali sekedar acara seremonial, kumpul-kumpul diisi dengan obrolan dari yang bermutu sampai yang remeh-temeh. Namun bagi saya hari itu mengingatkan pentingnya untuk lebih banyak makan buah.
Bukan sekedar mendengar dan mengerti pentingnya makan buah atau keprihatinan akan negeri ini yang getol impor buah, gandum dan beras. Sehingga membuat negeri ini semakin tergantung kepada negara lain dan membuat tidak sehat neraca perdagangan negeri ini.
(www.kompas.com)
Buah memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh karena memiliki fungsi untuk mencegah kanker, penyakit jantung, darah tinggi. Karena buah mengandung banyak vitamin, kandungan serat tinggi dan mineral yang dapat memperkuat daya tahan tubuh.
Sehat itu merawat
Sehat itu anugerah, setiap orang wajib menjaganya. Tidak tinggal diam berpangku tangan, menerima apa adanya. Kondisi tidak sehat itu bukan nasib. Sehat itu upaya aktif memelihara anugerah. Agar kondisi badan fit, bugar, senang, gembira dan bahagia dalam diri sebagai manusia yang berakal budi dan memiliki keinginan hidup lebih lama dalam keadaan sehat.
Seperti apa yang sehat-sehat.......Main ke www.kompasiana.com/koin1903
Tidak ada komentar:
Posting Komentar